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Pilates

Pilates

Stärke dich und deine Körpermitte von innen heraus. Zeitgenössisches Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Stabilisations- und Kräftigungsübungen für die tiefe Rumpfmuskulatur (Beckenboden, tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur). 

Der Kurs richtet sich an Pilates-Interessierte, unabhänigig von Geschlecht und Alter. Er ist auch ideal nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik.
Wer:
  • Brigitte Häni, Hebamme und Pilates Lehrerin in zeitgenössischem Pilates (art of motion)

Wo:
  • JunoHEBAMMEN, Depostr. 2, 5620 Bremgarten

Wann:
  • Montag, 17:45 - 18:45 Uhr - freie Plätze
  • Montag, 19:00 - 20:00 Uhr - 1 Platz frei
  • Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich
  • Kursunterbruch in den Schulferien (Bezirk Bremgarten AG) und an Feiertagen​​​
    • 02.10. - 09.10.2023 - Herbstferien
    • 25.12.23 / 01.01.2024 - Weihnachtsferien
    • 29.01. / 05.02. 2024 - Sportferien

Kosten:
  • 8er Abo: 200.- Fr. 
  • ein 8er Abo ist 10 Wochen gültig. Kursunterbrüche durch die Kursleitung (Ferien, Abwesenheit etc) zählen nicht dazu.


Anmeldung:
  • Unsere AGB und die Datenschutzbestimmungen werden automatisch anerkannt mit dem Ausfüllen der Anmeldung
  • Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Abmeldung bis Kursbeginn wird eine Reservierungs- / Bearbeitungsgebühr abgezogen. Abmeldungen nach Kursstart werden nicht rückvergütet. ​
  • Anmeldung - bitte anklicken um das Onlineformular zu öffnen
Juno Hebammen, Depotstrasse 2, 5620 Bremgarten
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