Pilates
Stärke dich und deine Körpermitte von innen heraus. Zeitgenössisches Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Stabilisations- und Kräftigungsübungen für die tiefe Rumpfmuskulatur (Beckenboden, tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur).
Der Kurs richtet sich an Pilates-Interessierte, unabhänigig von Geschlecht und Alter. Er ist auch ideal nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik.
Der Kurs richtet sich an Pilates-Interessierte, unabhänigig von Geschlecht und Alter. Er ist auch ideal nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik.
Wer:
Wo:
Wann:
Kosten:
Anmeldung:
- Brigitte Häni, Hebamme und Pilates Lehrerin in zeitgenössischem Pilates (art of motion)
Wo:
- JunoHEBAMMEN, Depostr. 2, 5620 Bremgarten
Wann:
- Montag, 19:00 - 20:00 Uhr - Kurs ist momentan ausgebucht.
- Montag, 20:15 - 21:15 Uhr - auf Anfrage
- Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich
- Kursunterbruch in den Schulferien (Bezirk Bremgarten AG) und an Feiertagen
- 15.05.2023 - Kursraum besetzt
- 29.05.2023 - Pfingstmontag
- 10.07. - 14.08.2023 - Sommerferien
- 02.10. - 09.10.2023 - Herbstferien
- 25.12.23 / 01.01.2024 - Weihnachtsferien
Kosten:
- 8er Abo: 200.- Fr.
- ein 8er Abo ist 10 Wochen gültig. Kursunterbrüche durch die Kursleitung (Ferien, Abwesenheit etc) zählen nicht dazu.
Anmeldung:
- Anmeldeformular / Gesundheitsbogen (Word Dokument) - bitte mailen an brigitte@junohebammen.ch
- Unsere AGB - werden mit dem Ausfüllen der Anmeldung akzeptiert