Schwangerschaftsgymnastik im Wasser - 
​Aquafit für Schwangere

Das Wasser ist für viele Frauen ideal um während der Schwangerschaft aktiv zu sein. Du förderst damit dein Wohlbefinden, bereitest dich optimal auf die Geburt vor und hast bewusst Zeit um die Bindung zu deinem Ungeborenen zu vertiefen. Ziel ist es allfällige Schwangerschaftsbeschwerden wie Wassereinlagerungen, Rückenschmerzen etc zu minimieren und dich durch den Wasserauftrieb mit entlasteten Gelenken frei zu bewegen.

Kursaufbau:

  • Aquajogging im stehtiefen Wasser
  • Haltungsaufbau, Kontaktaufnahme zum Ungeborenen
  • Wassergymnastik
  • Entspannung im 34° warmen Wasser
  • dieser Kurs ist ohne Theorie
​Wer:
  • Brigitte Häni

Wo:
  • Therapiebad der St. Josefstiftung, Badstr. 4, 5620 Bremgarten

Wann:
  • Mittwoch Abend:18:40 - 19:30 Uhr​
  • freie Plätze (Bitte anklicken)
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Kosten
  • 37.50 Fr / pro Abend inkl. Badeintritt
  • wähle selber, wie oft du kommen magst. Melde dich z.B. ein 6er Abo (225.- Fr) oder ein 10er Abo (375.-Fr) an 
  • Die reservierten Abende sind kostenpflichtig
  • je nach Zusatzversicherung beteiligt sich die Krankenkasse an der Gesundheitsvorsorge

Anmeldung: